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Arriver à le dire... même quand c'est difficile  

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Interéditions - Collection Développement Personnel
- ISBN 2 10 006868 7

Il n'est pas toujours facile de s'exprimer. Certaines situations, positives ou négatives, nous embarrassent et nous cherchons à les éviter : colère, remerciement, ordre, refus, compliment, désaccord, réprimande, etc. Cette absence de communication nous pèse et nous aimerions sortir de nos blocages. C'est l'objectif de ce livre qui part de situations simples de la vie quotidienne (donner son point de vue dans un groupe, faire taire un bavard, dire non à quelqu'un, faire obéir un enfant, etc.) pour présenter des façons efficaces de mettre en accord ce que nous voulons dire et ce que nous disons. Il fait prendre conscience des attitudes et des comportements qui facilitent la communication et indique à l'aide d'exemples et d'exercices comment les mettre en pratique.

Au fil de ces pages, graduellement, vous vous sentirez plus à l'aise, prendrez de l'assurance, vous exprimerez mieux et, l'effet boule de neige agissant alors automatiquement, vous vous épanouirez 

 

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