Test "REGARD II"


ATTITUDES

Copyright © Fabrice LACOMBE Tous droits réservés.

"REGARD II", test d'auto évaluation, vous permet d'analyser votre façon de communiquer.
Cette auto-évaluation ne saurait vous dire qui vous êtes. Elle est destinée à vous aider à vous situer dans vos actions de communication. Elle s'inscrit dans une démarche de remise en question personnelle.
Un test a les limites qu'on lui donne. Celui-ci aura celles que vous lui donnerez. Son but est de vous aider à mieux vous percevoir dans vos relations.
Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses. Les résultats décriront votre façon de communiquer.
Pour chaque affirmation, choisissez :

5 si vous êtes tout à fait d'accord
4 si vous êtes d'accord
3
si vous êtes plutôt d'accord
2 si vous êtes plutôt en désaccord
1 si vous êtes totalement en désaccord

01 Souvent, j'évite de montrer trop vite mes intentions, cela ne m'empêche pas d'obtenir ce que je veux.

1

2

3

4

5

02 En groupe, je laisse les autres décider : la plupart du temps, ils sont souvent plus au courant que moi.

1

2

3

4

5

03 Souvent prendre des gants ne sert à rien, il faut être ferme, un point c'est tout.

1

2

3

4

5

04 Il m'arrive de me remettre en cause facilement face aux autres, je ne me dévalorise pas pour autant.

1

2

3

4

5

05 Quand j'entame une nouvelle action, je me dis facilement que cela va marcher. Il n'y a pas de problème.

1

2

3

4

5

06 Il m'arrive souvent de faire comme les autres et de suivre le groupe, même si ce n'est pas ce que je veux vraiment.

1

2

3

4

5

07 Pour moi, il est bien plus facile d'agir de façon indirecte que de demander directement.

1

2

3

4

5

08 En cas de désaccord, je laisse les autres se débrouiller et trouver une solution.

1

2

3

4

5

09 Globalement, j'ai grande confiance dans les personnes qui m'entourent.

1

2

3

4

5

10 J'ai le souci de me faire bien voir par les autres, j'ai besoin de me sentir accepté.

1

2

3

4

5

11 Je contredis facilement, cela empêche les discours convenus et cela fait avancer le débat.

1

2

3

4

5

12 Je crains souvent de faire des erreurs vis-à-vis des autres, cela m'handicape même parfois.

1

2

3

4

5

13 J'aime être tranquille, j'apprécie une certaine distance dans les relations.

1

2

3

4

5

14 J'apprécie l'exercice de l'autorité. Aussi bien dans mon métier que dans les situations de décision.

1

2

3

4

5

15 Il m'arrive trop souvent d'accepter de faire quelque chose alors que je voudrais refuser.

1

2

3

4

5

16 Je me sens fréquemment agacé par les propos sans intérêt.

1

2

3

4

5

17 Je montre facilement à mon interlocuteur ses contradictions, c'est efficace car il se sent en défaut.

1

2

3

4

5

18 Je montre très rarement que je suis mécontent ou en colère.

1

2

3

4

5

19 Je montre facilement aux autres ce que je ressens et ce que j'éprouve.

1

2

3

4

5

20 Je n'aime pas faire de choses trop inhabituelles. Je suis plutôt routinier.

1

2

3

4

5

21 J'ai souvent l'impression que je ne suis pas reconnu à ma juste valeur.

1

2

3

4

5

22 Je n'hésite pas à montrer aux autres comment ils apparaissent, on ne me marche pas sur les pieds !

1

2

3

4

5

23 Je parle facilement dans un groupe, il m'arrive fréquemment de me sentir leader.

1

2

3

4

5

24 Souvent, j'évite de dire aux autres ce que je pense, je leur dis ce qu'ils veulent entendre.

1

2

3

4

5

25 Je suis assez souvent ironique.

1

2

3

4

5

26 Je suis capable de changer facilement ma façon de communiquer suivant la situation ou suivant mon interlocuteur.

1

2

3

4

5

27 On me trouve débrouillard, je sors facilement d'une situation gênante.

1

2

3

4

5

28 Je suis souvent irrité par ceux qui dirigent ou ceux qui jouent les chefs.

1

2

3

4

5

29 Je suis très sensible aux jugements et à l'attitude des autres lorsque je prends la parole en groupe ou lorsque je m'exprime.

1

2

3

4

5

30 Je vais jusqu'au bout dans ce que je décide de faire, il est rare que je laisse tomber en cours de route.

1

2

3

4

5

31 J'évite les discussions, je suis assez facilement d'accord avec mes interlocuteurs.

1

2

3

4

5

32 J'obtiens assez facilement ce que je veux sans avoir à le demander, c'est tout un art.

1

2

3

4

5

33 La vie est un vrai combat, je pense que je dois être fort pour ne pas me faire avoir.

1

2

3

4

5

34 À mon avis, tout irait mieux si les gens respectaient les règles de politesse.

1

2

3

4

5

35 Lors de discussions, je m'arrange très souvent pour avoir le dernier mot. D'ailleurs, la plupart du temps je l'ai.

1

2

3

4

5

36 Lorsque j'ai à négocier, je me dis souvent que l'autre sera facile à berner.

1

2

3

4

5

37 Lorsque je suis en difficulté avec quelqu'un, je suis très attentif à la situation, je m'appuie sur des faits et je cherche comment trouver ensemble un terrain d'entente bénéfique pour les deux partis.

1

2

3

4

5

38 Je prends facilement ma place dans une assemblée où je ne connais pas grand monde.

1

2

3

4

5

39 Quand j'ai raison, j'ai raison. Cela ne sert à rien de discuter, cela a tendance à m'énerver.

1

2

3

4

5

40 Bien souvent, ce n'est pas la peine de dire les choses. L'autre comprend vite que cela ne va pas.

1

2

3

4

5

41 J'ai plutôt une stratégie floue dans mes relations, mais j'arrive à obtenir le minimum de ce que je veux.

1

2

3

4

5

42 Souvent je préfère me taire, pourtant je pourrais facilement "moucher" celui qui parle.

1

2

3

4

5

43 Je m'interroge souvent en me demandant ce que l'autre attend de moi.

1

2

3

4

5

44 J'ai du mal à supporter que mon interlocuteur soit mécontent, qu'il fasse la tête ou soit désagréable.

1

2

3

4

5

45 J'apprécie le changement dans les relations, j'apprécie les nouvelles rencontres.

1

2

3

4

5

46 Je me sens souvent désabusé.

1

2

3

4

5

47 J'accepte généralement les remarques que l'on me fait même si elles ne sont pas justifiées. Je n'ai pas envie de faire d'histoires.

1

2

3

4

5

48 Je suis facilement ouvert aux idées différentes des miennes même en cas de fort désaccord.

1

2

3

4

5

49 Je suis plutôt "grande gueule", on ne m'intimide pas facilement.

1

2

3

4

5

50 Je suis souvent bien informé, je suis au courant des potins.

1

2

3

4

5

51 Je n'ai pas peur d'être influencé par les autres, je suis clair dans ce que je veux.

1

2

3

4

5

52 J'ai du mal à discuter en groupe, il est difficile de se mettre d'accord et cela prend du temps.

2

3

4

5

53 Je repère facilement l'élément positif d'une situation apparemment très négative.

1

2

3

4

5

54 Je suis très exigeant vis-à-vis de moi-même, les autres devraient en faire autant.

1

2

3

4

5

55 Je suis facilement disponible pour les autres et j'écoute facilement.

1

2

3

4

5

56 Je suis plutôt comédien et séducteur avec mes interlocuteurs.

1

2

3

4

5

57 J'apprécie le contact, aussi bien avec mes amis qu'avec des relations peu connues.

1

2

3

4

5

58 Je trouve que les gens n'écoutent pas assez, il faut savoir imposer son point de vue.

1

2

3

4

5

59 Lors des fêtes de famille, j'ai le souci de plaire aux figures parentales.

1

2

3

4

5

60 Je pense avoir un certain charisme, je suis facilement écouté.

1

2

3

4

5

61 Je trouve facilement des excuses pour ne pas m'engager dans une situation délicate.

1

2

3

4

5

62 La séduction est la clé d'une bonne communication. Je cherche d'ailleurs très souvent à séduire mon interlocuteur.

1

2

3

4

5

63 Souvent dans mes relations j'ai une certaine rigueur et je m'assure que nous nous sommes bien compris dans ce que nous faisons ou nous décidons.

1

2

3

4

5


Fin du test

 

La COMMUNICATION est le reflet essentiel de notre mécanique personnelle. Améliorer sa façon de communiquer, d'être en relation avec la autres est une des clefs de la réussite personnelle.
Ce test est destiné à vous montrer des tendances. C'est à vous de percevoir qui vous êtes. Ce test ne vous donnera pas la réponse à la question "qui je suis ?" Il ne sera qu'une aide à la perception que vous avez de vous-même.
Les situations de stress, de difficulté vont favoriser l'émergence d'attitudes de communication inefficace (agressivité, fuite, manipulation).
Plus votre score est élevé dans une attitude, plus vous avez tendance à choisir la stratégie de communication correspondante.

1 ATTITUDE D'OUVERTURE
L'affirmation de soi, l'influence, l'empathie, la compréhension, la confiance. la clarté fonctionnelle.

2 ATTITUDE DE DOMINANCE AGRESSIVE
L'attaque, l'acidité, la dureté, l'absence de forme.

3 ATTITUDE DE MANIPULATION
Le détournement, la confusion, la recherche d'objectif caché.

4 ATTITUDE DE SOUMISSION PASSIVE
Le retrait, le repli sur soi, l'acceptation sans discernement.

5 ATTITUDE DE SOUMISSION FLUCTUANTE
L'évitement de la confrontation.

6 ATTITUDE DE SOUMISSION AGRESSIVE
Le repli sur soi dans l'opposition passive, le cynisme, la dérision.

La validité des résultats est induite par la réponse à l'ensemble des affirmations.
Les résultats de ce test illustrent la qualité de votre COMMUNICATION, à travers 6 tendances relationnelles.

Vous avez répondu aux 63 questions ?
appuyez sur cette touche pour continuer

Nous vous conseillons de noter ou d'imprimer vos résultats dès leur  affichage.

En complément de cette évaluation,  vous trouverez une information sur le thème traité dans le menu "INFO TEST"


Copyright ©  Fabrice LACOMBE - Reproduction interdite